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ZekeZeroのムフフ的サバイバル生活
ツボ1
副交感神経を刺激するツボです。
写真のように親指、人差し指、中指、小指と押します。
押す時間は、1カ所あたり大体10~30秒前後です。
薬指は押さないようにしましょう。
交感神経が刺激され逆効果になります。
また個人差があるためすぐには効果を感じない人も
いると思います。
効果がでにくい場合は押す時間を少しずつ長くすると
よいでしょう。
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